竹竿妹打造翘臀的好方法(2)

无中生有、平中生翘

如果你是属于体型较瘦小的美人，可以跟着我们一起无中生有、平中生翘喔，现在就来做干扁无肉型的运动吧！

　　小编推荐：巧妙泡澡，赶走疲劳又享瘦 每天运动十分钟 假期不发胖

　　小编推荐：网友公认十大运动最能消耗脂肪 每天搓搓脚排毒又减肥月瘦10斤

　　小编推荐：睡前10分钟让他帮你来瘦臂 教你瘦臂操让手臂纤细更性感

>>更多精彩瘦身信息请点击