瘦腰小秘方 给你模特腰身(3)

一般来说，腰部脂肪囤积最常发生在上腹凸起，和腰臀之间赘肉的产生，而且脂肪囤积过多，也是慢性病的高危险徵兆，不得不特别注意。想要"以腰见人"吗?重新找回你的标准三围，就是现在罗!

改造小蛮腰开步走

扭腰紧腹口诀：扭扭腰再弯弯身、紧腹消脂一起来。