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躺床上伸腿练就诱人小腹(2)

来源于：未知2011-06-03 11:34编辑：vdolady
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腰部锻炼步骤2：月经来的第11～13天，为丰胸最佳时期，第18～24天，为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显。

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