美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 韩国MM热捧的排毒瘦腹法(5)
慢跑：一开始用和走路相似的速度跑，然后慢慢提高速度。总的运动时间在15~20分钟之间。身体适应后，慢慢减少“走”的时间，增加跑的时间。呼吸时保持一定的节奏，腹部获得更多的氧气，脂肪也更易得以消除。 >>更多精彩瘦身信息请点击
如何瘦腰腹？5种运动+温和减肥茶喝掉小肚子
消脂减肥茶 喝出平坦小腹
14款排毒减肥食谱 专瘦凸出小肚子
小肚子凸是毒素堆积！盘点最佳排毒减肥法
吃什么水果瘦小肚子？这7种水果瘦腹效果佳
10款排毒减肥粥教你轻松吃走小肚子
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任