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性感小腰这16种食物就能搞定(4)

来源于：未知2011-06-03 11:37编辑：vdolady
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7.红豆

可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。

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