美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 美味的瘦腹汤出锅了(2)

美味的瘦腹汤出锅了(2)

来源于:未知2011-06-22 15:08编辑:vdolady
分享:

做法: 1、将鱼去鳞清除内脏后洗干净,芹菜切段,葱切长段,药材洗净,老姜拍破。 2、锅置火上放油烧热,放入鱼煎至微黄,约八分熟,铲到漏勺里沥 ……

  做法:

  1、将鱼去鳞清除内脏后洗干净,芹菜切段,葱切长段,药材洗净,老姜拍破。  2、锅置火上放油烧热,放入鱼煎至微黄,约八分熟,铲到漏勺里沥干油待用。  3、将芹菜、老姜、葱、制香、香砂仁、淮山药、枳具子一并用约1.5升水煮20分钟。  4、放入鲫鱼。   5、加盖中火煮沸后改用最小的火煲2个小时,起锅时放盐。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢