美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 美味的瘦腹汤出锅了(2)
做法: 1、将鱼去鳞清除内脏后洗干净,芹菜切段,葱切长段,药材洗净,老姜拍破。 2、锅置火上放油烧热,放入鱼煎至微黄,约八分熟,铲到漏勺里沥 ……
做法:
1、将鱼去鳞清除内脏后洗干净,芹菜切段,葱切长段,药材洗净,老姜拍破。 2、锅置火上放油烧热,放入鱼煎至微黄,约八分熟,铲到漏勺里沥干油待用。 3、将芹菜、老姜、葱、制香、香砂仁、淮山药、枳具子一并用约1.5升水煮20分钟。 4、放入鲫鱼。 5、加盖中火煮沸后改用最小的火煲2个小时,起锅时放盐。
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