很多女性白天上班一坐就是几个小时，没有时间去运动锻炼，肚子特别容易囤积赘肉。腰部是身体的黄金分割点，腰线的美观度和位置都会对整体身材有着举足轻重的影响。如何减肚子上的赘肉呢?其实坐着也能减肚子!小编与你分享5种减肚子方法，简单地调整坐姿，两周速减肚子!
1.要瘦腹，先调姿势
不用怀疑，有80%以上的腹部赘肉的堆积就是因为日常很多不良习惯引起的，而坐姿是排名第一的杀手。弓背，含胸会让赘肉堆积在腰部，久而久之就会出现难看的“救生圈”。
瘦腹方法：靠垫
正确使用有调整脊椎作用的靠垫能很好的支撑在背部的几个支点，让后背挺直从而减少赘肉的生成。