让你的腰部迅速变瘦的小方法(6)

腰部是最为显示女性完美曲线的部位，如果你的腰部赘肉横生，那么你注定与完美身材这个词无缘了。今天维度小编为大家推荐瘦腰最快的五种方法，让你在寻找自己的完美曲线的路上，走得更轻松！

良好的坐姿　　OL和学生都会面临长时间坐下而堆积腹部脂肪的问题。因此，平时要养成良好的坐姿和习惯。挺胸收腹，挺直上半身，不含胸，不翘起二郎腿等等。随时提醒自己要端正坐姿，坚持下去才能看到效果。