台湾模特林可彤教你打造S曲线(7)

大S、小S虽然以S命名，可是她们其实没有教我们如何打造S型曲线哦。也许是小编孤陋寡闻，反正我是没有听她们说过。同样来自台湾的林可彤就很体贴我们，在自己保持S型完美曲线的同时，不忘了分享经验，教我们轻松减肚子瘦腿又翘臀的方法，一起来看看吧。

提拉臀型

Step1

预备动作为双手扶住椅背，上身自然挺直，双脚打开约与肩同宽。