久坐不动的白领一族们，最容易做出难看的“水桶腰”。你想不想学几个简单又易行的瘦腰方法?在办公室、在家就能实现，没有繁琐的步骤，最适合没有时间运动的上班族来瘦腰!快来学学，即刻瘦出性感“小蛮腰”!
家务瘦腰法
对于只喜欢吃不愿意动的OL来说，想要身材好就要“吃苦耐劳”。所谓吃苦耐劳就是少吃大包装食 品，多做一些重家务。因为本来就很少运动，所以只能在不可不做的家务上下功夫。属于这类型的OL，只需要记住一个原则——避轻就重。
譬如，打扫房间的时候 不用吸尘器，而是用扫把和抹布清扫;在办公室也可以做做“家务”，譬如亲自去倒到垃圾，午饭后收拾收拾自己的桌面。其实，运动并不等于要去健身房，“随手”的运动最适合这类的OL啦。