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豪乳长腿迷人眼 看看娱乐圈“小腰精”都有谁?(5)

来源于:维度女性网2013-04-22 15:42编辑:vdolady
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张柏芝

7、进食减肥

早食减肥正餐之前进食,可以使人在正餐时食欲大减,从而减少食物的摄入量。

食醋减肥 每日饮用15-20毫升食醋,一个月内会有可喜的发现。

冬瓜减肥肥胖者大多水分过多。冬瓜可以利尿,每天用冬瓜适量烧汤喝。

8、用脑减肥

前苏联一位生理学家研究指出,脑力劳动的强度越大,消耗营养物质越多。利用这一原理,产生了用脑减肥法。具体的做法是让胖人多用脑,如读书绘画、练习写作、演算数学、学习技术等,每天都有一定的时间让大脑紧张起来,而不是饱食终日,无所用心。

图说天下
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