美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 豪乳长腿迷人眼 看看娱乐圈“小腰精”都有谁?(6)

豪乳长腿迷人眼 看看娱乐圈“小腰精”都有谁?(6)

来源于:维度女性网2013-04-22 15:42编辑:vdolady
分享:

李玟

9、游泳减肥

游泳30分钟可消耗1100千焦的热量。即使人已不在水中,代谢速度依然非常快,能比平时更快地消耗脂肪。这种方法是最科学、最无可否认的。游泳不仅可以收腹,还能塑造整个体形。正是游泳的季节,赶紧下水吧!

图说天下
相关阅读
猜你喜欢