美体 > 减肥秘籍 > 产后减肥 > 产后形体训练让全身尽早进入燃脂状态(10)
4、保持上身俯下的姿势，背部肌肉充分舒展，腹部肌肉受到刺激，垂下握拳的两臂往左右两侧抬起，与肩部水平，保持这个姿势数秒。
新妈妈的益母草减肥餐 专减掉产后大肚腩
新妈妈恢复身材 六大产后饮食减肥法则
产后新妈妈五天营养减肥餐 让你恢复身材
妈妈们最爱的三款美味滋补产后减肥食谱
产后妈妈最佳减肥食物 帮助恢复元气
组图：产后妈妈想要快速恢复身材？须多吃这10种食物
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任