美体 > 减肥秘籍 > 产后减肥 > 孙俪,小S教你如何产后做辣妈(4)
小编情报站:李嘉欣嫁入豪门生下含着金汤匙的麟儿,也频频爱在微博上po出自己照顾儿子以及恢复身材的过程。不老女神也透露出自己的三餐菜谱,各位新妈妈们借鉴下哦!早餐:脱脂奶1杯,蛋白2个,麦片一碗。午餐:节瓜炒牛肉或蒸鱼1条,白饭1碗,杜仲红枣茶适量。下午茶:水果沙律,低脂奶酪。晚餐:开胃甜酸排骨或蒸肉饼,蒜蓉炒菜心,白饭1碗,乳鸽红枣汤适量。
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