低卡减肥食品让瘦身事半功倍(4)

如果说瘦身是吃出来的，你肯定不以为然，认为小编在发臆症。其实，如果做对了，真的可以吃吃喝喝并瘦着。下面小编就分享低卡减肥食品，一一列举低卡食物，让你做个幸福吃货，轻松吃出好身材。

▌柠檬香菇

食材：香菇、青柠檬、食盐。

方法：

1、用清水成分浸泡香菇，然后捞起。

2、柠檬洗净，对半切开，榨出柠檬汁。

3、加热平底锅，倒入香菇，煎煮。注意是不下油的。

4、往香菇中加入食盐和柠檬汁，搅拌即可。