美体 > 减肥秘籍 > 局部瘦身 > 局部减肥操 全面雕琢傲人曲线(10)
2、做完上述步骤后，回步骤1，夹紧臀收小腹，吸气后吐气，将骨盆往左倾斜，再吸气后吐气，将骨盆往右倾斜，回到平躺，左右各做10次。
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