美背修炼术 经典美背食物大盘点(7)

女人身体的每个部位都是赐予她们的绝佳礼物，女性经常减肥，腿部、腰部、脸部，但是却往往为忽略一个部位，那就是背部，如何才能让背部性感迷人呢？殊不知曲线感极强的背部也是很勾魂的！

竹笋：19大卡，竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属于天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。