局部减肥按摩手法，一次消除腿、腹、臀三处脂肪(4)

久坐一族，下半身得不到有效运动，腿、腹、臀等部位最容易堆积脂肪，肥胖也就成了难以避免的杯剧。下半身曲线不容忽视，今天小编就分享一套局部按摩减肥手法，帮你有效瘦腿、收腹、翘臀，一套动作完美雕琢下半身曲线!

step 1

用双手指尖按在臀部尾骨处做圆周运动。这样能促进血液循环，放松肌肉，刺激骨盆中心深层脂肪燃烧。