美体 > 减肥秘籍 > 局部瘦身 > 空中踩单车，快速瘦腿(3)
【运动说明】
大腿之所以容易变得粗壮，在于大腿的肌肉不够发达，皮下脂肪过于柔软的原因所造成的。充份锻炼大腿的肌肉，多做运动，努力的锻炼自己大腿，就能够慢慢改善粗壮大腿的烦恼。
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