美体 > 减肥秘籍 > 局部瘦身 > 美女教你睡前五步瘦腿法(3)
第三步：
再涂上一层复方精油在双腿上，然后就可以用保鲜膜包覆双腿了。注意包覆保鲜膜时不需要包的太紧，以免影响血液流通，你只需要轻轻贴于肌肤，分大腿和小腿两部分。包裹三到四层就可以了。
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