美体 > 减肥秘籍 > 局部瘦身 > 8个瘦腿方法,赶跑“大象腿”(9)

8个瘦腿方法,赶跑“大象腿”(9)

来源于:维度女性网2013-10-16 13:53编辑:vdolady
分享:

6、做高抬腿运动

每天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。爱美的mm们,不想大象腿一直跟着你,想穿上短裙,那每天起床就让我们大腿运动一下,让自己拥有纤细修长的美腿吧!

图说天下
相关阅读
猜你喜欢