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冬季猛吃美食,减肥策略不能丢(5)

来源于:维度女性网2012-11-05 21:21编辑:vdolady
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一场入冬来的小雪让气温骤然下降,这样的天气最适合窝在家里享受美食了。吃着火锅享受着音乐,多么的惬意。只是好多美眉们有着些许的担忧,冬季刚到,自己的体重已经开始上升了,肿么办肿么办?没关系,冬季减肥小策略为你呈上!

8、将脂肪悄悄埋起

为了掩饰发胖的体型,选择一款合适的塑体内衣就可以解决问题。而为了达到再不反弹的减肥目的,推荐尝试穴位埋线减肥。它的最大优点就是没有副作用,在减肥的过程中你依然可以精力旺盛。

医生根据不同的肥胖原因,选择不同的穴位,然后在穴位上埋线。每隔15天在体内埋一次线,这种被称作“生物蛋白线”是可被身体自行吸收的。

它不同于吃减肥药、节食、魔鬼运动等方法来得立竿见影,穴位埋线相对来说效果会缓一些,但过程却是安全的,如果配合按摩等方法,借助外力作用,效果更会让人欣慰。

9、不要在温暖的环境里呆太久

冬季是一年中最能瘦下来的季节,这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。所以最好不要在太温暖的环境中久呆。

因为空调、暖气会让人们的身体慵懒、松懈。在温暖的室内,要适当少穿些,以保持交感神经活跃,可以有助减脂。

图说天下
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