2式扩胸减肥操 瘦腰丰胸一举两得(7)

经常减肥的人都会有种感觉，体重降低的同时，常会伴随着CUP缩水哦，这个事实确实挺让人懊恼的。有什么办法既能有效减肥，又不会导致胸部缩水呢?下面小编教大腕一套扩胸减肥操，瘦腰丰胸一举两得哦。

2、然后开始将身后的双臂抬起伸直，上身被拉动从而挺直并扩胸，头部稍稍向前仰，双腿保持90度弯曲。