转眼之间又要到年底了,一年又一年,似乎感觉时间在和自己的青春赛跑一样。感叹时间飞快的同时,又担心自己是不是变得越来越老呢?尤其是自己还没有吧自己推销出去的剩女们?着急了没有呢?给美眉们推荐几个让自己更漂亮的方法,塑造完美的你,更好的推销自己!
2、中午一只水果会让你的身体更为健康
“每日一苹果,医生远离我”,中午一只水果会让你的身体更为健康,肌肤也会更美丽!而且选择在午休的固定时间吃水果比较容易坚持,姐妹们到了时间一起痛快地大嚼,好过独自在家搞忘记掉。便秘是不少姐妹长痘痘的重要原因,每日午后坚持一只苹果或香蕉会让你逐渐告别痛苦。而嘴角容易溃疡、眼睛容易疲劳的姐妹们则可以选择橙子等含维他命C及维他命A比较多的水果。想要美白的则要选择番茄和柠檬。
要注意的是:最好不要在饭后立即享用水果,应在饭后2小时进食,食后立刻漱口。