小编为你总结的六条不得不看的教训(2)

减肥过程中有太多需要注意的地方了，稍加不注意就会走入雷区，更直接的后果就是致使你的减肥大计以失败而告终，但是往往你也经历了很多的努力！还是好好看看小编总结的教训吧！

2、牛排味道与加热杀菌制作

牛肉饼的细牛肉末最容易隐藏沙门氏菌和大肠杆菌，而消灭这些细菌要达到160摄氏度的温度。因此食用这类食品最好加热到安全的温度再放心食用。