美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 原来这些茶就是减肥瘦身专供(5)
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黑咖啡
咖啡豆内含的咖啡因具有促进代谢的效果,进而能利尿、消水肿。为了避免不必要的热量,建议选择不加砂糖、奶精的「黑咖啡」,并且应依个人情况,避免空腹喝太多。
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