在夏天吃再多都不会胖，你知道是为什么吗？(3)

吃，对于每个人都是不可抗拒的诱惑。但对于MM们说，就是点无奈，因为吃完后又该想着如何瘦身了。其实呢，只要你选择对了食品，就算你吃再多都不会发胖，而且会越吃越苗条喔，你知道是哪些吗?

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5.椰菜(就是绿花菜)

椰菜含丰富高纤维成分，配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤，肚子饿的时候很管用，低卡又饱肚。

6.萝卜

萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。。