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瘦腰操,让你拥有性感身材的关键!(2)

来源于:维度女性网2013-08-29 22:52编辑:vdolady
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腰部上的赘肉,让无数MM为之烦恼!是的,腰部是办公族MM们最容易囤积脂肪的地方,所以,天天要这样工作的MM要怎么消灭腰部脂肪呢?瘦腰操,就是你拥有性感身材的关键!

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瘦腰腹一:

1. 脚掌踩平在地面并与屁股同宽,两脚平行,不可内八,也不可以外八。!

图说天下
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