入得厨房,出得厅堂,这是男人们最想娶到这样一位既贤惠又充满魅力的妻子。当然,这也是女性朋友们希望自己如此的。今天,小编就来教你如何贤惠入厨房,纤美出厅堂喔,还不快来看看?!
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想要在日常生活中也能通过各种美味的菜肴减肥,那你就要懂得吃什么才是最好的喔!不如来尝试一下黄瓜减肥吧。黄瓜水分高达98%,且含有一种“丙醇二酸”的物质,它有抑制糖分转化为脂肪的作用,所以具有非常好的减肥减肥原理喔!爱美网小编现在就来给你分享几款黄瓜减肥食谱,教你怎么吃黄瓜减肥,解馋消脂吃出窈窕身姿。
▌黄瓜酿豆腐
材料:胡萝卜、豆腐、盐、生抽、香油。
做法:
1、将洗净的胡萝卜切块与豆腐一同倒入搅拌机中打碎,尔后将其倒入容器中,些许盐、生抽后搅拌均匀。
2、把洗净的黄瓜切小段,用勺子挖出瓜肉,做成小盅,将豆腐馅填满黄瓜盅,淋上些许香油后即可食用。
减肥原理:这道菜能使你产生饱腹感,还能促进肠胃蠕动与消化,常吃能轻松瘦出小蛮腰哦。