教你制作低卡减肥餐，让你就这么轻松吃出纤细身材！(5)

运动减肥、节食减肥、药物减肥?这些都让MM们退避三舍吧?!想想如果真那样，不是需要多多的耐力与财力，有些还可能严重损害身体健康呢。所以，姐妹们，还是来选择低卡减肥餐吧，轻轻松松就吃出纤细身材!

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4、不宜生食不洁黄瓜;

5、不宜弃汁制馅食用;

6、不宜加碱或高热煮后食用