美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 超低卡路里的减肥餐,营养又消脂!(4)
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星期一
早餐:沙拉三文治、一杯豆浆
午餐:鸡肉蔬菜沙拉(少放沙拉酱)、清蒸鱼、一碗白米饭
晚餐:鱼头豆腐汤白烩大白菜一碗白米饭。
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