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减肥双管齐下，不瘦才怪！(2)

来源于：维度女性网2013-09-11 23:28编辑：vdolady
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在炎炎热日里，减肥怎么办?吃什么才可以快速把体重降下来呢?下面，小编来与大家分享一个双管齐下的减肥招数，让你不瘦才怪呢!

(点击图片进入下一页)

七天瘦身餐单：第二天

早餐：低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治

中餐：胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤

晚餐：西红柿通心面、白菜减肥汤)。

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