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低卡路里食谱，选出你的瘦身最佳方式！(3)

来源于：维度女性网2013-09-20 23:36编辑：vdolady
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减肥虽说是许多人都在做的一件事，但也不能太漫无目的的随便用道听途说的方法来瘦身。选择一款适合自己的减肥方式才是最有效的，所以，来吧，看看这些低卡路里食谱，哪款才是属于你的美丽捷径!

食谱一

早餐：馒头1两，豆奶300毫升。

午餐：面条1.5两，瘦牛肉75克，豆腐160克，洋葱120克，草莓300克，豆油10克。

晚餐：米饭2两，瘦猪肉30克，茭白250克，豆油10克。。

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