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瘦腿秘籍，助你速度将腿部脂肪消灭掉！(3)

来源于：维度女性网2013-09-23 22:15编辑：vdolady
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不管你脸蛋长得多漂亮，也不管你的胸部有多丰满，如果你的双腿犹如大象腿，那将你其他所有的美丽一并否决了。所以，快快来吧，速度将你腿部多余脂肪消灭掉，让你拥有全方位的美丽与妖娆!

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1、仰躺，双手放松向两侧延伸，利用大腿肌肉力量慢慢举起双腿，使其尽量与身体呈直角。.

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