抚摸瘦身法，助你拥有纤纤玉臂！(5)

手臂上的拜拜肉、腰腹上橫溢的赘肉，这些让女生们都是厌恶又无奈。但所尝试的什么节食减肥、运动减肥，都不是一般人能瘦身成功的方法，怎么办呢?其实，简单抚摸，就能助你拥有纤纤玉臂、迷人水蛇腰喔!

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这里是上臂的瘦身部位：

从手肘开始1个手掌靠近腋下的地方，要是这里开始变胖，就是有效的证明。

目标是每个动作做3次，抚摸1次就能减去0.1毫米。