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骑车瘦身法，让你的肥胖从此一去不复返！(5)

来源于：维度女性网2013-09-24 23:31编辑：vdolady
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骑自行车是一种健康、环保又时尚的运动。所以，在汽车尾气严重污染的现在，骑自行车被越来越多的人接受。今天，小编要告诉你的是，骑自行车还能迅速助你瘦身成功喔，快来让你的肥胖一去不复返吧!

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脚踩踏到最低点时应膝盖微弯，若膝盖完全打直、且踩踏时臀部高低晃动，就表示椅子太高。

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