自制减肥茶蜗居在家也能瘦(9)

小编属于口味比较重的人，白开水是绝对喝不下去的，所以即使出门在外一定要泡些茶来喝。相信跟小编有同样习惯的妹纸不少，其实我们可以自制减肥茶来泡水喝的。下面就教你如何自制减肥茶，让你蜗居在爱照样享瘦。

菊普山楂饮（消脂饮品）

材料:杭白菊30克，山楂50克，普洱茶15克，水2升，冰糖适量

做法:

1 山楂冲洗干净和杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋(这样免得煮完再过滤)，加水2升浸泡约1小时后煮开;

2 用大火煮开后转小火继续煮约15分钟。

爱美网小编提醒:注意不宜空腹饮用，山楂容易削胃。如果没有纱布袋，喝的时候过滤即可。