自制减肥茶蜗居在家也能瘦(5)

小编属于口味比较重的人，白开水是绝对喝不下去的，所以即使出门在外一定要泡些茶来喝。相信跟小编有同样习惯的妹纸不少，其实我们可以自制减肥茶来泡水喝的。下面就教你如何自制减肥茶，让你蜗居在爱照样享瘦。

山楂乌梅减肥茶

材料:

山楂1大匙，乌梅3颗

做法:

料置保温杯中，滚水沖入后盖上杯盖焖10分钟即可。

爱美网小编提醒:此茶多喝恐有腹泻的后遗症，山楂、乌梅皆刮胃，肠胃不好的人请酌量饮用。但若希望给自己清清肠胃、排排毒的减肥人士就最合适不过了。