自制减肥茶蜗居在家也能瘦(3)

小编属于口味比较重的人，白开水是绝对喝不下去的，所以即使出门在外一定要泡些茶来喝。相信跟小编有同样习惯的妹纸不少，其实我们可以自制减肥茶来泡水喝的。下面就教你如何自制减肥茶，让你蜗居在爱照样享瘦。

清火降脂茶

清火降脂茶材料:普洱茶10克 干菊花20朵 山楂片10片 蜂蜜2汤匙(30ml)

做法:

1 将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。

2 锅中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮开后继续用小火煮10分钟，关火后放入普洱茶，将茶泡散后，稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可。

爱美网小编点评：这款糖水有去火、消脂作用。如果怕麻烦，也可以将普洱茶，干菊花和山楂片放在一起，用开水冲泡，但切忌水温太高时加入蜂蜜，这样会破坏蜂蜜的营养成分，最好等待水温降至60度左右再加入，效果会更好，而且蜂蜜具有治疗便秘的作用哦，可谓健康养生。