自制减肥茶蜗居在家也能瘦(4)

小编属于口味比较重的人，白开水是绝对喝不下去的，所以即使出门在外一定要泡些茶来喝。相信跟小编有同样习惯的妹纸不少，其实我们可以自制减肥茶来泡水喝的。下面就教你如何自制减肥茶，让你蜗居在爱照样享瘦。

另外，山楂有消食和加速排解体内废物的功效。菊花有两种，黄菊花苦味重，有清热解毒的作用，而白菊花比较甘甜，在清肝名目方面更好一些。注意山楂和菊花的比例，因为山楂的味道更为浓烈，而菊花则偏向清香的味道，若山楂多了，虽能达到瘦身目的，却破坏了山楂和菊花的搭配。

而普洱茶不象其他的茶叶需要密封，将它放在常温通风的地方就好。避免受潮阳光直射与异味的渗入，让它继续发酵即可。