清新瘦腿茶让你变身长腿妹纸(3)

粗粗的大象腿让妹纸们看起来很壮硕，甚至很“男人”，很为妹纸们的形象减分哦。如何改变这种现状，变身纤腿妹纸呢?小编推荐清新瘦腿茶，让你在淡淡茶香中，消脂于无形，轻松变身长腿MM。

▌陈皮车前草茶

材料：3克陈皮、5克车前草、5克绿茶

方法：首先先煮好开水，然后将陈皮、车前草还有绿茶都放进杯子里，加入沸水，然后盖上盖泡一会即可饮用。

▌天麻饮

准备材料：5克天麻、20克夏枯草

制作方法：首先先把天麻放在水中浸泡一段时间，等到浸泡软了之后取出，用刀将天麻切成片状。拿出煲，往煲里加适量清水，然后把天麻放进去，用小火慢慢地熬上20分钟左右，之后再将夏枯草放进去一同煲煮，继续再煮10分钟，煮好之后去渣即可饮用。