5个喝茶减肥常识巧用儿茶素塑造S体态(8)

常喝茶的人不会胖，为什么捏?因为茶叶里面的儿茶素是非常有效的瘦身成分。可是作为肥胖人士，要如何喝茶才能更有效地减肥呢?下面分享5个喝茶减肥常识，教你巧妙利用茶中的儿茶素，轻松塑造出完美的S体态。

茶叶的香气不但可以舒缓神经，降低压力，同时还能为身体补充水分，加强新陈代谢，有效的预防肥胖的问题。