冬季刮油选绿茶 五大茶水在冬季为你刮油去脂

大家都知道茶能很好的为人体刮油去脂，绿茶更是减肥茶中的极品，绿茶能很好的有助消化，和消脂。在大吃大喝的冬季，更要经常来喝一壶。绿茶味道鲜醇，口感好，冲泡方式也简单。今天呢，小编要为大家介绍几种不同的茶叶的功效，不过它们都有一个唯一的功效，就是减肥，消脂。在冬季吃多了大鱼大肉的你，快来一杯绿茶为你刮刮油吧，瘦身效果超好的哦。

一、薏苡绿茶

材料：准备绿茶粉和薏苡各适量。

作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。

功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。

二、大黄绿茶

材料：绿茶1公克、大黄半钱。

作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。