组图：秋季减肥首选喝茶 8款自制减肥茶排毒清肠(6)

秋季减肥首选喝茶 8款自制减肥茶排毒清肠

吉姆奈玛茶：

适合爱吃甜食的女性。吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。

饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。