组图：9款润肠消脂减肥茶 刮油瘦身效果好(7)

组图：9款润肠消脂减肥茶 刮油瘦身效果好

吃饭的时候一起喝有减肥作用的茶类

普洱茶(吃油料理时饮用)

製作普洱茶所使用的黑麴菌可以活化茶叶的儿茶素，使其转变为「聚合型儿茶素」，比一般的儿茶素多一层防止脂肪吸收，还可预防肥胖与高血压。而黑麴菌因为是由解脂酵素组成，有加速体脂肪燃烧的功效。普洱茶内也含有乳酸菌，对于消除便秘很有效果。因为很能促进消化，吃太油的时候不妨来一杯普洱茶，解油腻之余还能预防手脚冰冷。