自制五款减肥茶 消脂收腹瘦不停！(4)

自制五款减肥茶 消脂收腹瘦不停！

自制减肥茶第五款：消脂极品山楂茶

材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。

做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。

功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。