矫姿势+美背操 矫正姿势 燃烧脂肪为减肥加分(5)

有次朋友聚会，看着朋友穿着蓝色露背晚礼服，很是高雅漂亮，小编心里着实羡慕。几次也想买件露背装穿穿，可是对着镜子看看自己的“虎背熊腰”，想想还是不要丢那个人啦。MM们是不是跟小编有过同样的经历呢。下面我们一起看看如何矫正姿势，塑造骨感蝴蝶背吧。

2、穿高跟鞋走路时，脚趾稍稍指向左右两侧，但注意幅度不能太大，迈步后，双脚脚跟连成一线，上身挺直，视线向前，双臂自然垂下。