美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 月经前2天让胸部变大 不同时机不同瘦身部位(5)
用这种姿势走路，你会觉得胸和腰轻微受力，胸骨和腰骨有轻微痛感，不要怕，这说明腰骨周围的韧带正被渐渐拉长，腰关节也处于延展状态，经常这样行走，腰部就会变得苗条颀长。
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