如何有效甩掉脂肪，轻松收获苗条身材(2)

脂肪是身材发福的罪魁祸首，要有效瘦身，很大程度上就是在跟脂肪做斗争。可是我们为了瘦身减肥，已经在很努力的运动了，而且饮食上也很注意，为什么还是见不到减肥效果呢?如何有效甩掉身体脂肪呢?下面小编分享健康甩脂常识，帮你轻松甩脂，收获苗条身材!

而且，你知道吗? 肥胖可是会传染 的?。从你的社交中心放眼望去，如果大家的体重都很给力，那你的体重一直居高不下也不奇怪了。不过，最奇怪的是，对你体重影响传染性最大的不是你的老公或是男朋友，而是你的朋友，你兄弟姐妹的“感染性”排第二，你的另一半只排到第三。

更为有趣的是，朋友间这种体重互相传染的特质似乎不会随地理的分隔而消失。即使两个朋友的居住地点相隔很远，他们对相互体重的影响也仍然存在。