学生减肥瘦身方法助你跻身校花行列(4)

学生们最重要的任务就是学习，于是生活就变得很单调，教室宿舍图书馆，三点一线，长久下来不发胖才怪呢。要想晋级校花，身上肉隐肉现的可不行。下面小编就来分享学生减肥瘦身方法，在日常生活中养成健康减肥习惯，助你成功跻身校花行列。

▌饮食均衡

学生在饮食方面很难控制，因为都是在饭堂就餐，所以很难选择吃什么。如果想要减肥，就要少吃面食类的食物，多吃米饭。肉可以吃，但是一定要吃瘦肉。平常要少吃零食，多吃水果，尤其是像苹果、香蕉、奇异果这样的对减肥有利的水果。